7 načinov, kako podpreti svoje prijatelje, ki ne pijejo

Vaš Horoskop Za Jutri

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Vedeti

Nekaterim ljudem alkohol ni nujen za zdravo življenje.

1. Bodite odprti in spoštljivi

Pomembno je, da ste odprti in spoštljivi do svojih prijateljev, ki ne pijejo. Ne obsojajte ali obsojajte njene odločitve, da ne pije. Prav tako ne bodite radovedni in ne postavljajte vprašanj, ki bi se jim morda zdela neprijetna. Samo bodi dober prijatelj in sprejmi njeno odločitev.

2. Načrtujte dejavnosti, ki ne vključujejo pitja

Pomembno je, da načrtujete dejavnosti, ki ne vključujejo pitja. Načrtujte piknik, sprehod, koncert ali drug dogodek, ob katerem se bodo vaši prijatelji, ki ne pijejo alkohola, dobro počutili. To jim bo pomagalo, da se ne bodo počutili zapostavljene in se bodo počutili cenjene.

Obstaja veliko načinov za podporo prijateljem, ki ne pijejo. Tukaj je sedem idej, ki vam lahko pomagajo:

• Spodbujajte jih, naj se osredotočijo na druge dejavnosti, ki jim prinašajo veselje.
• Spodbujajte jih k sodelovanju v skupinskih dejavnostih, ki ne vključujejo pitja.
• Spodbujajte jih, naj se vključijo v podporno skupino.
• Spodbujajte jih k udeležbi na svetovanju.
• Spodbujajte jih, da se vključijo v športno skupino.
• Spodbujajte jih k ustvarjalni dejavnosti.
• Spodbujajte jih, da se vključijo v kuharsko skupino, npr. Steam Dungeness raki oz Kdaj uporabiti mlečno kislino v rutini nege kože .

3. Bodite dober vzornik

Pomembno je, da ste dober zgled svojim prijateljem, ki ne pijejo. Izogibajte se pitju preveč, ko ste z njimi, in poskušajte jim dati dober zgled. Če se boste držali lastnih meja, se bodo vaši prijatelji, ki ne pijejo, počutili bolj udobno.

4. Bodite dober poslušalec

Pomembno je, da dobro poslušate svoje prijatelje, ki ne pijejo. Bodite pripravljeni, da jih poslušate, če želijo spregovoriti o svoji odločitvi, da ne pijejo. Prav tako jim bodite pripravljeni prisluhniti, če se želijo pogovarjati o drugih stvareh. Bodi dober prijatelj in poslušaj.

5. Bodite dober gostitelj

Če načrtujete zabavo ali drug dogodek, poskrbite, da boste svojim prijateljem, ki ne pijejo, dobro priredili čas. Pripravite brezalkoholne pijače in poskrbite za druge dejavnosti, v katerih lahko uživajo. Bodite dober gostitelj in poskrbite, da se bodo vsi vaši gostje počutili dobrodošle.

6. Bodite dober navijač

Pomembno je biti dober navijač svojih prijateljev, ki ne pijejo. Bodite pripravljeni, da jih podprete, če se odločijo, da ne bodo pili. Prav tako jih bodite pripravljeni podpreti, če se odločijo piti. Bodi dober prijatelj in jo podpiraj v vsaki situaciji.

7. Bodi dober prijatelj

Najpomembneje pa je, da bodi dober prijatelj svojim prijateljem, ki ne pijejo. Bodite dober poslušalec, dober gostitelj in dober navijač. Prav tako bodite odprti in spoštujte njihovo odločitev, da ne pijejo. Bodite dober prijatelj in jim dajte jasno vedeti, da so dobrodošli.

Pomembno je, da nudite podporo svojim prijateljem, ki ne pijejo. Če ste odprti in spoštljivi, načrtujete dejavnosti, ki ne vključujejo pitja, ste dober vzornik, dober poslušalec, dober gostitelj in dober prijatelj, lahko svojim prijateljem pomagate, da se ne počutijo zapostavljene.

Sorodne povezave:

• Zloraba alkohola in odvisnost
• Nationale Helpline
• Podpora nekomu, ki ne pije

pogosta vprašanja

• V: Kako lahko pomagam prijateljem, ki ne pijejo?
  O: Svojim prijateljem lahko pomagate tako, da ste odprti in spoštljivi, načrtujete dejavnosti, ki ne vključujejo pitja, ste dober zgled, ste dober poslušalec, ste dober gostitelj in ste dober prijatelj.
• V: Kako lahko pomagam prijateljem, ki pijejo?
  O: Svojim prijateljem lahko pomagate tako, da ste odprti in spoštljivi, jim pomagate postaviti meje, jim pomagate zaščititi sebe, jim pomagate najti skupino za podporo in jim pomagate najti strokovno pomoč.
• V: Kako lahko pomagam prijateljem, ki imajo težave z alkoholom?
  O: Svojim prijateljem lahko pomagate tako, da ste odprti in spoštljivi, jim pomagate postaviti meje, jim pomagate zaščititi sebe, jim pomagate najti skupino za podporo in jim pomagate najti strokovno pomoč.

Pomembno je, da nudite podporo svojim prijateljem, ki ne pijejo. Če ste odprti in spoštljivi, načrtujete dejavnosti, ki ne vključujejo pitja, ste dober vzornik, dober poslušalec, dober gostitelj in dober prijatelj, lahko svojim prijateljem pomagate, da se ne bodo počutili zapostavljene.