Rutina za nego kože z ekcemom: 5 nasvetov, vrhunski izdelki

Vaš Horoskop Za Jutri

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Vedeti

Ekcem je kožna bolezen, ki lahko povzroči srbeče in luskaste izpuščaje. Lahko se razširi na različne dele telesa, vključno z obrazom, rokami, nogami in trupom. S pravilno nego kože lahko obvladujete in celo preprečite simptome. Tukaj je 5 nasvetov in najboljših izdelkov, ki vam lahko pomagajo.

1. Uporabite blago čiščenje

Za čiščenje kože uporabite blago čistilo. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol, parfume ali druge ostre sestavine. Namesto tega izberite izdelek, ki je posebej zasnovan za občutljivo kožo. Za nežno čiščenje kože uporabite mlačno vodo in mehko brisačo.

2. Uporabite vlažilno kremo

Za navlažitev kože uporabite vlažilno kremo. Izberite izdelek, ki je posebej zasnovan za občutljivo kožo. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol, parfume ali druge ostre sestavine. Po umivanju uporabite vlažilno kremo, da kožo navlažite in zaščitite.

Ekcem je pogosta kožna bolezen, ki lahko povzroči srbenje, rdečico in luščenje. Za lajšanje simptomov je pomembno, da sledite dobri rutini nege kože. Tukaj je 5 nasvetov, ki vam bodo pomagali ohraniti vašo kožo zdravo in srečno:

• Za čiščenje kože uporabite blago čistilno mleko.
• Uporabite vlažilno kremo, da pomirite in navlažite kožo.
• Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo parfume ali alkohol.
• Izogibajte se vročim tušem in kopeli.
• Uporabljajte vrhunske izdelke, posebej zasnovane za občutljivo kožo.

Če želite izvedeti več o negi svoje kože, preberite tudi kako očistiti emajlirano litoželezno posodo in Dejstva o hranilni vrednosti artičoke .

3. Izogibajte se dražilnim snovem

Izogibajte se dražilnim snovem, ki lahko dražijo vašo kožo. Sem spadajo mila, parfumi, kozmetika, oblačila iz sintetičnih tkanin in druge snovi, ki lahko dražijo kožo. Ko izdelek uporabljate, ga najprej preizkusite na majhnem predelu kože, da ugotovite, ali povzroča alergijsko reakcijo.

4. Izogibajte se stresu

Stres lahko poslabša simptome ekcema. Poskusite se izogniti stresu tako, da si privoščite dovolj počitka, redno telovadite in si vzemite čas za sprostitev. Če ste pod stresom, poskusite vaditi sprostitveno tehniko, kot so dihalne vaje ali meditacija.

5. Uporabljajte lokalne steroide

Lokalni steroidi lahko pomagajo pri lajšanju simptomov ekcema. Uporabljajo se lahko v obliki krem, mazil ali losjonov. Lahko jih dajemo tudi v obliki tablet ali injekcij. Lokalni steroidi lahko pomagajo pri lajšanju vnetja in srbenja. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali so lokalni steroidi pravi za vas.

Vrhunski izdelki za nego kože z ekcemom

Na trgu je veliko izdelkov, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov ekcema. Tukaj je nekaj najboljših izdelkov, ki jih lahko poskusite:

• Cetaphil Restoraderm Skin Restoring Body Wash: To blago čistilo pomaga navlažiti in pomiriti kožo.
• Aveeno Eczema Therapy vlažilna krema: Ta vlažilna krema pomaga navlažiti in pomiriti kožo.
• Eucerin Eczema Relief krema za telo: Ta krema pomaga lajšati vnetje in srbenje.
• Cortizone 10 Maximum Strength Ecceme Cream: Ta krema vsebuje lokalni steroid, ki zmanjšuje vnetje in srbenje.

Pomembno je, da se pred uporabo katerega koli novega izdelka posvetujete z zdravnikom. Vaš zdravnik vam lahko pomaga najti najboljši izdelek za vaše potrebe.

Zaključek

Ekcem je kožna bolezen, ki lahko povzroči srbeče in luskaste izpuščaje. S pravilno nego kože lahko obvladujete in celo preprečite simptome. Uporabljajte blago čistilo, vlažilno kremo, izogibajte se dražečim snovem, izogibajte se stresu in po potrebi uporabite lokalne steroide. Na trgu je veliko izdelkov, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov ekcema. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, kateri izdelek je najboljši za vas.

pogosta vprašanja

• V: Kaj je ekcem?
  O: Ekcem je stanje kože, ki lahko povzroči srbeče, luskaste izpuščaje.
• V: Kako lahko obvladam simptome ekcema?
  O: S pravilno nego kože lahko obvladujete in celo preprečite simptome. Uporabljajte blago čistilo, vlažilno kremo, izogibajte se dražečim snovem, izogibajte se stresu in po potrebi uporabite lokalne steroide.
• V: Katere izdelke lahko uporabljam za lajšanje simptomov ekcema?
  O: Na trgu je veliko izdelkov, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov ekcema. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, kateri izdelek je najboljši za vas.

Za več informacij o negi kože z ekcemom obiščite naslednja spletna mesta: Ameriška akademija za dermatologijo , WebMD in Klinika Mayo .