Živila, ki obarvajo zobe: najboljša hrana in pijača za vaše biserne beločnice

Vaš Horoskop Za Jutri

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Vedeti

Svetlo bel nasmeh je znak zdravja in lepote. Toda včasih lahko določena hrana in pijača obarvata zobe in oslabita vaš nasmeh. Če želite ohraniti bolj bele zobe, je pomembno, da poznate hrano in pijačo, ki lahko obarva vaše zobe. V tem članku si bomo ogledali najboljša živila in pijače, ki bodo pobelile vaše zobe.

kava in čaj

Kava in čaj sta dve najpogostejši pijači, ki lahko obarvata zobe. Oba vsebujeta barvila, ki se nalagajo na zobe in jih razbarvajo. Če pijete kavo ali čaj, popijte kozarec vode, da izplaknete barvila. Za zmanjšanje stika med zobmi in pijačo lahko uporabite tudi slamico.

rdeče vino

Rdeče vino je še ena pijača, ki lahko obarva zobe. Rdeče vino vsebuje snov, imenovano tanin, ki lahko obarva zobe. Če pijete rdeče vino, morate popiti kozarec vode, da izplaknete barvila. Za odstranitev barvil lahko uporabite tudi zobno pasto s fluoridom.

paradižniki

Paradižnik je še eno živilo, ki lahko obarva zobe. Paradižnik vsebuje snov, imenovano likopen, ki lahko obarva zobe. Ko jeste paradižnik, morate popiti kozarec vode, da izplaknete barvila. Za odstranitev barvil lahko uporabite tudi zobno pasto s fluoridom.

Obstaja veliko živil in pijač, ki lahko obarvajo naše zobe. Da bi vaši zobje ostali biserno beli, se izogibajte nekaterim od teh živil in pijač. Sem spadajo kava, čaj, rdeče vino, kola, paradižnik, kari in kisla živila. Za zdrave zobe morate vzdrževati tudi dobro razmerje med soljo in poprom glede ter hitre in enostavne zdrave večerje za dva kuhar .

sokovi

Sokovi so še eno živilo, ki lahko obarva zobe. Sokovi vsebujejo sladkor in barvila, ki lahko obarvajo zobe. Če pijete sokove, morate popiti kozarec vode, da izplaknete barvila. Za odstranitev barvil lahko uporabite tudi zobno pasto s fluoridom.

Citrusi

Citrusi so še eno živilo, ki lahko obarva zobe. Citrusi vsebujejo kisline, ki lahko obarvajo zobe. Če uživate agrume, morate popiti kozarec vode, da odplaknete kisline. Za odstranitev kisline lahko uporabite tudi zobno pasto s fluoridom.

Beli sir

Beli sir je še eno živilo, ki lahko obarva zobe. Beli sir vsebuje mlečno kislino, ki lahko obarva zobe. Če jeste beli sir, morate popiti kozarec vode, da izločite mlečno kislino. Za odstranitev mlečne kisline lahko uporabite tudi zobno pasto s fluoridom.

Zaključek

Obstaja veliko živil in pijač, ki lahko obarvajo zobe. Če želite ohraniti bolj bele zobe, je pomembno, da poznate hrano in pijačo, ki lahko obarva vaše zobe. Sestavili smo seznam najboljših živil in pijač, ki bodo pobelile vaše zobe. Izogibajte se pitju ali uživanju preveč teh živil in pijač in uporabite zobno pasto s fluoridom, da odstranite barvila.

pogosta vprašanja

• V: Katera hrana in pijača obarvata zobe?
  O: Kava, čaj, rdeče vino, paradižnik, sokovi, citrusi in beli sir lahko obarvajo zobe.
• V: Kako lahko ohranim svoje zobe bolj bele?
  O: Popijte kozarec vode, da sperete barvila in uporabite zobno pasto s fluoridom, da odstranite barvila.
• V: Katera hrana in pijača naredi moje zobe bolj bele?
  O: Izogibajte se pitju ali uživanju hrane in pijač, ki lahko obarvajo vaše zobe. Za odstranitev barvil uporabite zobno pasto s fluoridom.

V tem članku smo pogledali najboljša živila in pijače, ki bodo pobelile vaše zobe. Izogibajte se pitju ali uživanju preveč teh živil in pijač in uporabite zobno pasto s fluoridom, da odstranite barvila. Dodatne informacije najdete na WebMD in Colgate .