Kako ravnati s strupenim bratom in sestro

Vaš Horoskop Za Jutri

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Vedeti

Včasih družinske vezi niso dovolj, da bi bili nekomu všeč ali se z njim razumeli. Če imate strupenega brata ali sestro, se je z njim težko spopasti. Pogovarjali smo se s strokovnjaki, da bi izvedeli, kako se znajti v takšnih družinskih situacijah.

Razumite, zakaj se vaš brat/sestra tako obnaša

Pomembno je, da razumete, zakaj se vaš sorojenec tako obnaša. Morda preprosto poskušajo pritegniti vašo pozornost ali se zaščititi. Če poskušate razumeti motive svojega brata ali sestre, vam lahko da boljšo predstavo o tem, kako se spoprijeti z njimi. Pomembno se je tudi zavedati, da se vaš brat ali sestra morda ne zaveda, kako njihovo vedenje vpliva na druge.

Postavite jasne meje

Pomembno je, da postavite jasne meje, ko se ukvarjate s strupenim bratom in sestro. Zaščititi se morate in jasno postaviti svoje meje. Če se ne počutite prijetno, ko vaš sorojenec nekaj reče ali naredi, jim morate povedati, da se s tem ne strinjate. Če niste prepričani, kako postaviti svoje meje, se lahko obrnete na svetovalca ali terapevta, ki vam lahko pomaga.

Če imate strupenega brata ali sestro, se je z njim težko spopasti. Pomembno je, da se zaščitite in poznate svoje meje. Prav tako je pomembno, da se imate radi in ne dovolite, da vas strupeni brat ali sestra ponižuje. Nekateri nasveti o tem, kako ravnati s strupenim bratom ali sestro, vključujejo: poskušajte ohraniti pozitiven odnos, poskušajte ohraniti zdravo razdaljo in poskušajte sporočiti svoja čustva. Dušikov oksid pred vadbo in Nenadno povečanje migrene z avro vam lahko pomaga, da se počutite bolje in izboljša vaš odnos s strupenim bratom ali sestro.

Držite se svojih meja

Pomembno je, da se držite svojih meja, ko imate opravka s strupenim bratom in sestro. Če se ne počutite prijetno, ko vaš sorojenec nekaj reče ali naredi, jim morate povedati, da se s tem ne strinjate. Če niste prepričani, kako postaviti svoje meje, se lahko obrnete na svetovalca ali terapevta, ki vam lahko pomaga.

Poskusite zgraditi pozitiven odnos

Pomembno je, da poskušate zgraditi pozitiven odnos s svojim strupenim bratom in sestro. Če se ne počutite prijetno, ko vaš sorojenec nekaj reče ali naredi, jim morate povedati, da se s tem ne strinjate. Če niste prepričani, kako postaviti svoje meje, se lahko obrnete na svetovalca ali terapevta, ki vam lahko pomaga.

Bodi potrpežljiv

Pomembno je, da ste potrpežljivi, ko imate opravka s strupenim bratom in sestro. Morda bo trajalo nekaj časa, preden boste lahko zgradili pozitiven odnos. Pomembno se je tudi zavedati, da se vaš brat ali sestra morda ne zaveda, kako njihovo vedenje vpliva na druge. Bodite potrpežljivi in ​​poskušajte zgraditi pozitiven odnos.

Poiščite podporo

Pomembno je, da poiščete podporo, ko imate opravka s svojim strupenim bratom ali sestro. Lahko se obrnete na svetovalca ali terapevta, ki vam lahko pomaga. Najdete lahko tudi skupino za podporo, kjer se lahko povežete z drugimi, ki so imeli podobne izkušnje. Pomembno je, da se ne počutite sami, ko imate opravka s strupenim bratom in sestro.

Zaključek

Ukvarjanje s strupenim bratom in sestro je lahko težko. Pomembno je, da razumete, zakaj vaš sorojenec tako ravna, postavite jasne meje in poskušate zgraditi pozitiven odnos. Bodite potrpežljivi in ​​poiščite podporo, ko imate opravka s strupenim bratom ali sestro.

pogosta vprašanja

• Kako naj ravnam s strupenim bratom in sestro?Pomembno je, da razumete, zakaj vaš sorojenec tako ravna, postavite jasne meje in poskušate zgraditi pozitiven odnos. Bodite potrpežljivi in ​​poiščite podporo, ko imate opravka s strupenim bratom ali sestro.
• Kako si lahko postavim meje?Če niste prepričani, kako postaviti svoje meje, se lahko obrnete na svetovalca ali terapevta, ki vam lahko pomaga.
• Kje lahko najdem podporo?Lahko se obrnete na svetovalca ali terapevta, ki vam lahko pomaga. Najdete lahko tudi skupino za podporo, kjer se lahko povežete z drugimi, ki so imeli podobne izkušnje.

Za več informacij o ravnanju s strupenimi brati in sestrami obiščite HelpGuide.org in PsychologyToday.com .