Zdravljenje psoriaze v bradi - nasveti in triki

Vaš Horoskop Za Jutri

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Vedeti

Psoriaza na bradi je lahko neprijetna. Lahko povzroči srbenje, luščenje in rdečico. Na srečo obstaja nekaj preprostih korakov, s katerimi lahko ublažite simptome in prilagodite svojo rutino nege kože za zdrav in sijoč rezultat.

Uporabite blago čistilo

Za umivanje brade uporabite blago, brezalkoholno čistilo. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo sulfate, parabene ali druge ostre sestavine. Namesto tega izberite izdelek, ki je posebej zasnovan za občutljivo kožo. Za umivanje brade uporabite mlačno vodo in čistilo nežno vmasirajte v kožo. Brado temeljito sperite, da odstranite vse ostanke čistila.

Uporabite vlažilno kremo

Za nego brade uporabite vlažilno kremo. Izberite izdelek, posebej zasnovan za občutljivo kožo, ki vsebuje sestavine, kot so karitejevo maslo, jojobino olje in vitamin E. Po umivanju nanesite vlažilno kremo in jo nežno vmasirajte v kožo. To bo pomagalo pomiriti in navlažiti kožo za lajšanje srbenja.

Izogibajte se stresu

Stres lahko poslabša simptome luskavice. Poskusite se izogniti stresu tako, da si privoščite dovolj počitka, redno telovadite in si vzemite čas za sprostitev. Če ste pod stresom, poskusite vaditi sprostitveno tehniko, kot so dihalne vaje ali meditacija.

Zdravljenje psoriaze na bradi je lahko izziv. Tukaj je nekaj nasvetov in trikov, ki vam lahko pomagajo pozdraviti in zaščititi vašo brado. Za umivanje brade uporabljajte blago milo in se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo alkohol ali parfume. Za zdravljenje brade uporabite posebno kremo za luskavico in jo redno nanašajte. Izogibajte se krtačenju ali česanju brade, ko je mokra, in je ne strizite ali brijte. Poskusite tudi izvajati vajo stojala na ramenih, da ublažite stres in si občasno naročite zamrznjeno pico, da se nagradite. Stojalo za ramena in dostava zamrznjene pice je nekaj načinov za podporo vašemu zdravljenju.

Izogibajte se dražilnim snovem

Izogibajte se dražilnim snovem, kot so alkohol, nikotin in kofein, saj lahko poslabšajo simptome luskavice. Izogibajte se tudi izdelkom, ki vsebujejo ostre sestavine, kot so sulfati, parabeni ali dišave. Namesto tega izberite izdelke, posebej zasnovane za občutljivo kožo.

Uporabite blag piling

Z blagim pilingom odstranite odmrle kožne celice. Izberite izdelek, posebej zasnovan za občutljivo kožo, ki vsebuje sestavine, kot so karitejevo maslo, jojobino olje in vitamin E. Piling nežno nanesite na prizadeta področja in nežno vmasirajte v kožo. Temeljito sperite, da odstranite vse sledi pilinga.

Če sledite tem preprostim korakom, lahko ublažite simptome luskavice na bradi in prilagodite svojo rutino nege kože, da dosežete zdrav in sijoč rezultat.

Sorodne povezave

• WebMD: Psoriasis im Bart
• Ameriška akademija za dermatologijo: Psoriasis im Bart

pogosta vprašanja

• V: Kako lahko zdravim psoriazo na bradi?
  O: Obstaja nekaj preprostih korakov, s katerimi lahko ublažite simptome in prilagodite svojo rutino nege kože, da dosežete zdrav in sijoč rezultat. Za umivanje brade uporabite blago, brezalkoholno čistilo in nanesite vlažilno kremo, da kožo pomirite in navlažite. Izogibajte se stresu, dražilnim snovem in ostrim sestavinam. Z blagim pilingom odstranite odmrle kožne celice.
• V: Katerim sestavinam se moram izogibati v vlažilni kremi za luskavico brade?
  O: Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo sulfate, parabene ali druge ostre sestavine. Namesto tega izberite izdelek, posebej zasnovan za občutljivo kožo, ki vsebuje sestavine, kot so karitejevo maslo, jojobino olje in vitamin E.
• V: Kako se lahko izognem stresu?
  O: Poskusite se izogniti stresu tako, da si privoščite dovolj počitka, redno telovadite in si vzamete čas za sprostitev. Če ste pod stresom, poskusite vaditi sprostitveno tehniko, kot so dihalne vaje ali meditacija.

Če sledite tem preprostim korakom, lahko ublažite simptome luskavice na bradi in prilagodite svojo rutino nege kože, da dosežete zdrav in sijoč rezultat.