Nosečniški ekcem je pogosta kožna bolezen, ki se lahko pojavi med nosečnostjo. Lahko se kaže kot srbenje, rdečina, luščenje in suhost kože. Na srečo obstaja veliko zdravljenj, domačih zdravil in nasvetov, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov in vaši koži povrnejo sijaj. Tukaj je devet koristnih tretmajev za povrnitev sijaja vaše kože.
Uporabite vlažilno kremo, da kožo pomirite in navlažite. Izberite kremo, ki je posebej zasnovana za občutljivo kožo in ohranja naravno vlažnost kože. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo parfume, alkohol ali druge ostre sestavine. Kremo uporabite večkrat na dan, da kožo pomirite in navlažite.
Izogibajte se dražilnim snovem, kot so parfumi, mila, parabeni in druge ostre sestavine. Izogibajte se tudi stiku s kemikalijami v čistilih, detergentih za pranje perila in drugih gospodinjskih izdelkih. Izogibajte se tudi stiku s prahom, plesnijo in drugimi alergeni, ki lahko dražijo kožo.
Nosečniški ekcem je pogosta kožna bolezen, ki se lahko pojavi med nosečnostjo. Lahko povzroči srbečo, rdečo in luskasto kožo. Na srečo obstajajo zdravljenja, domača zdravila in nasveti, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov. Nekatera zdravljenja vključujejo uporabo vlažilcev, izogibanje dražečim snovem in uporabo kortikosteroidov. Domača zdravila lahko pomagajo tudi pri lajšanju simptomov, kot je kopanje v topli vodi, nanašanje aloe vere in nošenje mehkih oblačil. Če potrebujete nasvet, se lahko obrnete na svojega zdravnika prilagojen načrt usposabljanja oz Katera ovsena kaša je najboljša za diabetike pridobiti.
Stres lahko poslabša simptome ekcema. Poskusite se izogniti stresu tako, da si privoščite dovolj počitka, redno meditirate in si vzamete čas za sprostitev. Če ste pod stresom, poskusite uporabiti sprostitveno tehniko, kot so dihalne vaje ali progresivna mišična sprostitev.
Izogibajte se vročim kopelim in tušem, saj lahko izsušijo kožo in poslabšajo simptome ekcema. Namesto tega uporabite mlačno vodo in blag detergent brez dišav. Izogibajte se tudi dolgim kopelim in prhanjem, saj lahko izsušijo kožo.
Za čiščenje kože uporabite blago milo brez dišav. Izogibajte se milom, ki vsebujejo ostre sestavine, kot so parfumi, alkohol ali parabeni. Milo uporabljajte samo na delih telesa, kjer je res potrebno, in se izogibajte nanašanju na prizadete predele kože.
Izogibajte se sintetičnim oblačilom, saj lahko dražijo kožo. Namesto tega izberite naravne materiale, kot so bombaž, lan ali svila. Izogibajte se tudi tesnim oblačilom, saj lahko dražijo kožo. Namesto tega nosite ohlapna oblačila, ki koži omogočajo dihanje.
Izogibajte se praskanju prizadete kože, saj lahko to poslabša simptome. Če imate srbečo kožo, se poskusite zamotiti z branjem knjige ali drugim hobijem. Če imate srbečo kožo, poskusite na prizadeta področja kože položiti hladno krpo ali vlažno brisačo, da ublažite srbenje.
Za lajšanje simptomov ekcema uporabite kremo s kortikosteroidi. Kortikosteroidi so vrsta zdravil, ki delujejo protivnetno in proti srbenju. Kupiti jih je mogoče v lekarnah ali na spletu. Kremo uporabljajte samo po navodilih zdravnika in je ne uporabljajte dlje, kot je priporočeno.
Za lajšanje simptomov ekcema uporabite hladilno sredstvo. Hladilna sredstva, kot so aloe vera, kamilica ali olje čajevca, lahko pomagajo pomiriti kožo in ublažiti srbenje. Hladilno sredstvo nanesite na prizadeta področja kože in pustite delovati nekaj minut, preden ga sperete.
Nosečniški ekcem je lahko izziv, vendar obstaja veliko načinov zdravljenja, domačih zdravil in nasvetov, ki lahko pomagajo ublažiti simptome in obnoviti sijaj vaše kože. Uporabljajte vlažilno kremo, izogibajte se dražečim snovem, izogibajte se stresu, izogibajte se vročim kopelim in tušem, uporabljajte blago milo, izogibajte se sintetičnim oblačilom, izogibajte se praskanju, uporabljajte kortikosteroidno kremo in uporabljajte hladilno tekočino. S temi tretmaji, domačimi pripravki in nasveti lahko svoji koži povrnete sijaj.
Za več informacij o nosečniškem ekcemu obiščite naslednja spletna mesta: WebMD , Healthline in Klinika Mayo .
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
