Česa med nosečnostjo ne smete početi: popoln vodnik

Vaš Horoskop Za Jutri

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Vedeti

Nosečnost je vznemirljivo obdobje, vendar se je treba izogibati nekaterim stvarem, da zagotovite, da bo vaš otrok ostal zdrav. Tukaj je popoln vodnik, ki vam bo pomagal upoštevati, kaj smete in česa ne.

Hrana in pijača

Pomembno je, da med nosečnostjo vzdržujete zdravo prehrano. Izogibajte se surovemu ali premalo kuhanemu mesu, ribam in jajcem, saj predstavljajo tveganje za zastrupitev s hrano. Izogibajte se tudi mastnim živilom, kot so klobase, sir in majoneza, saj se pri njih poveča tveganje za zastrupitev v nosečnosti. Izogibajte se tudi alkoholu in kofeinu, saj sta lahko škodljiva za otroka.

aktivnosti

Pomembno je, da ste med nosečnostjo pozorni na telesno aktivnost. Izogibajte se športom, pri katerih obstaja povečano tveganje za poškodbe, kot so smučanje, jahanje ali potapljanje. Izogibajte se tudi težkemu fizičnemu delu, saj lahko to povzroči prezgodnji porod. Izogibajte se tudi vročim kopelim, saj lahko to povzroči hipertermijo, ki je lahko škodljiva za otroka.

Med nosečnostjo obstaja nekaj stvari, ki jih ne smete početi, da bi zaščitili zdravje otroka in matere. Popoln vodnik lahko pomaga zagotoviti, da bo nosečnost čim bolj varna in udobna. Nekatere stvari, ki jih med nosečnostjo ne bi smeli početi, so pitje alkohola, kajenje, jemanje drog, jemanje nekaterih zdravil in nekaterih zelišč, kot je npr. Uva Ursi UTI in Epsom solna kopel za hujšanje sprejeti. Pomembno je, da svojega zdravnika obvestite o vseh zdravilih, zeliščih in drugih snoveh, ki jih jemljete med nosečnostjo.

zdravila

Pomembno je, da med nosečnostjo ne jemljete nobenih zdravil brez predhodnega posveta z zdravnikom. Izogibajte se jemanju aspirina, ker lahko povzroči krvavitev. Izogibajte se tudi jemanju vitamina A, saj lahko povzroči prirojene okvare pri otroku. Izogibajte se tudi jemanju antibiotikov, saj lahko to povzroči prekinitev nosečnosti.

Okoljski dejavniki

Med nosečnostjo je pomembno, da ste pozorni na svojo okolico. Izogibajte se stiku s kemikalijami, kot so pesticidi, saj lahko škodujejo otroku. Izogibajte se tudi stiku z dimom, saj lahko povzroči prekinitev nosečnosti. Izogibajte se tudi stiku z živalmi, saj lahko pride do okužbe.

Zaključek

Pomembno je, da se med nosečnostjo izogibate nekaterim stvarem, da zagotovite, da otrok ostane zdrav. Izogibajte se surovemu ali premalo pečenemu mesu, mastni hrani, alkoholu in kofeinu, težkemu fizičnemu delu, vročim kopelim, zdravilom, kemikalijam, dimu in stiku z živalmi. Če upoštevate ta pravila in ne, ste lahko prepričani, da bo vaš otrok ostal zdrav.

pogosta vprašanja

• Ali lahko pijem alkohol med nosečnostjo?
  Ne, med nosečnostjo ne smete piti alkohola, saj lahko škoduje otroku.
• Ali lahko med nosečnostjo jemljem zdravila?
  Ne, med nosečnostjo ne smete jemati nobenih zdravil brez predhodnega posveta z zdravnikom.
• Ali lahko med nosečnostjo opravljam težko fizično delo?
  Ne, med nosečnostjo ne smete opravljati težkega fizičnega dela, saj lahko to povzroči prezgodnji porod.

Za več informacij o tem, kaj ne smete početi med nosečnostjo, obiščite naslednja spletna mesta: Babycenter.de , Netdoktor.de in Eltern.de .