Naša Pisarna
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Nam Pošljite E -Pošto
info@ruedinoser.ch
Pokličite Nas
+49 89 726717733

27 paleo receptov za poseben večer

Vaš Horoskop Za Jutri

Romantični zmenek v dvoje je čudovit način, da se zbližate in preživite poseben čas skupaj. Ko pa sledite paleo dieti, je lahko težko pripraviti okusno, a zdravo večerjo. S temi 27 paleo recepti lahko uživate v posebnem zmenku, ne da bi ure preživeli v kuhinji.

1. Pečen brstični ohrovt s česnovo slanino Aioli

Kaj je Paleo?

Paleo je dieta, ki temelji na prehranjevalnih navadah lovcev in nabiralcev v kameni dobi. Ta dieta vključuje predvsem veliko sveže zelenjave, sadja, oreščkov, semen, jajc, rib in mesa. Izogibamo se mlečnim izdelkom, žitom, stročnicam in vsem drugim živilom, ki so nastala šele po odkritju poljedelstva.

2. Kozice, kivi in ​​granatno jabolko

27 paleo receptov za poseben večer

S temi 27 paleo recepti lahko uživate v posebnem zmenku, ne da bi ure preživeli v kuhinji. Ne glede na to, ali gre za okusen zrezek, eksotično solato ali sladko sladico – s temi recepti lahko pričarate romantično večerjo, ki je zdrava in okusna.

Poseben zmenek potrebuje poseben obrok. Zakaj ne bi preizkusili 27 paleo receptov? Tukaj poiščite izbor okusnih receptov, v katerih lahko uživate vi in ​​vaš partner. Če iščete hitrejšo možnost, jo poskusite Recepti za testenine s 4 sestavinami oz Abdukcija kolka vs izven.

3. Začinjeni grižljaji tune in kumare

1. Lachs mit Avocado-Salsa

Ta recept je hiter in enostaven za pripravo, kljub temu pa je zelo okusen. Losos je ocvrt in postrežen s svežo avokadovo salso. Odlično se poda k solati iz sveže zelenjave.

4. Kompot iz karamelizirane čebule in slanine na crostiniju iz sladkega krompirja

2. Goveji file z gobovo omako

Ta recept je prava klasika in je popoln za romantičen zmenek. Goveji file popečemo v ponvi in ​​postrežemo z okusno gobovo omako. Odlično se poda k solati iz sveže zelenjave.

5. Pesna jajca

3. Jagnječja stegna z zelenjavo

Ta recept je hiter in enostaven za pripravo, kljub temu pa je zelo okusen. Jagnječje stegno popečemo v ponvi in ​​postrežemo s svežo zelenjavo. Odlično se poda k solati iz sveže zelenjave.

6. Cvetačni humus z ohrovtovim pestom

4. Piščančje prsi z zelenjavo

Ta recept je hiter in enostaven za pripravo, kljub temu pa je zelo okusen. Piščančje prsi popečemo v ponvi in ​​postrežemo s svežo zelenjavo. Odlično se poda k solati iz sveže zelenjave.

7. V slanino oviti vodni kostanj

5. Kozica z zelenjavo

Ta recept je hiter in enostaven za pripravo, kljub temu pa je zelo okusen. Škampe popečemo v ponvi in ​​postrežemo s svežo zelenjavo. Odlično se poda k solati iz sveže zelenjave.

6. Süßkartoffel-Puffer mit Avocado-Salsa

Ta recept je hiter in enostaven za pripravo, kljub temu pa je zelo okusen. Palačinke iz sladkega krompirja popečemo v ponvi in ​​postrežemo s svežo avokadovo salso. Odlično se poda k solati iz sveže zelenjave.

7. Bučke-lazanja

Ta recept je hiter in enostaven za pripravo, kljub temu pa je zelo okusen. Bučkina lazanja je pripravljena s svežo zelenjavo in okusno paradižnikovo omako. Odlično se poda k solati iz sveže zelenjave.

Zaključek

S temi 27 paleo recepti lahko uživate v posebnem zmenku, ne da bi ure preživeli v kuhinji. Ne glede na to, ali gre za okusen zrezek, eksotično solato ali sladko sladico – s temi recepti lahko pričarate romantično večerjo, ki je zdrava in okusna.

pogosta vprašanja

  • Kaj je Paleo?
    Paleo je dieta, ki temelji na prehranjevalnih navadah lovcev in nabiralcev v kameni dobi. Ta dieta vključuje predvsem veliko sveže zelenjave, sadja, oreščkov, semen, jajc, rib in mesa. Izogibamo se mlečnim izdelkom, žitom, stročnicam in vsem drugim živilom, ki so nastala šele po odkritju poljedelstva.
  • Kateri recepti so primerni za zmenek?
    Recepti, kot so losos z avokadovo salso, goveji file z gobovo omako, jagnječja stegna z zelenjavo, piščančje prsi z zelenjavo, kozice z zelenjavo, palačinke iz sladkega krompirja z avokadovo salso in bučkina lazanja, so še posebej primerni za romantičen zmenek.

Več informacij o paleo receptih najdete na Paleo skok in Paleo mama .